САДХАНА

Главная


Уважаемые интересующиеся и заинтересованные Йогой
и своим всесторонним Развитием!


Студия йоги и развития "Са́дхана" - это уютное и светлое пространство для развития тела и укрепления духа в самом центре Минска.

В нашей студии различные направления йоги для любого возраста и любого уровня подготовки, энергетические и духовные практики, тренинги самопознания и личностного развития.

Название студии Са́дхана выбрано неслучайно и означает в переводе с санскрита "духовная практика" или «средство для достижения чего-то».

Наши занятия, практики и мероприятия помогают познавать себя и трансформировать свою жизнь, делая ее более осознанной, счастливой, гармоничной.

Приходите на наши занятия!
Мы поддержим Вас на Пути Вашего роста и развития!


НАШИ КОНТАКТЫ

УТРЕННЯЯ ЙОГА

Инструктор Екатерина Боярских Занятия проходят еженедельно по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам с 9.00 до 10.30. Записаться на занятие С расписанием регулярных занятий можно ознакомиться здесь Наши привычные будни представляют собой бесконечный круговорот событий, в котором не всегда можно найти время для полноценного расслабления и укрепления своего здоровья. Вскакивать с постели и в спешке бежать на работу — не самый лучший способ начинать свой день. Лучше начинать свой […]

30-31 марта 2019 Семинар-тренинг по ХОЛОТРОПНОМУ ДЫХАНИЮ

Продолжительность семинара — суббота и воскресенье по 6 часов.   Ближайшие даты проведения семинара: 30 марта с 14.30 до 20.30, 31 марта с 14.00 до 20.00.   Стоимость участия:  110 рублей; при оплате тренинга до 15 марта 2019 — скидка 15 рублей. ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР-ТРЕНИНГ Холотропное дыхание (от греч. «holos» — целый, целостный, «tropein» — ведущий, движущийся в определенном направлении, т.е. «дыхание, ведущее к целостности») — это […]

Йога для БЕРЕМЕННЫХ

Инструктор Анастасия Новицкая Занятия проходят еженедельно по четвергам с 17.30 до 18.30 и субботам с 13.00 до 14.00. Записаться на занятие С расписанием регулярных занятий можно ознакомиться здесь Подготовка к рождению ребенка — очень ответственный момент в жизни женщины. Она с нетерпением ждёт рождения малыша и заботится о том, чтобы малыш появился на свет здоровым и крепким. Занятия Йогой для беременных принесут большую пользу организму мамы и […]

Наша команда единомышленников