ТАТЬЯНА ЧЕРНЕГА

 

Татьяна Чернега — преподаватель йоги для начинающих, утренней йоги, практик осознанности и медитации, йога-нидры

Астропсихолог, ведический астролог

Сертифицированный преподаватель йоги (БГУФК),
КГПУ (Россия), психолог
Академия Рами Блекта ведическая астрология
Школа осознанности (Россия), инструктор по практикам медитации и осознанности
Системная семейная психотерапия (МИГИ, Минск)
Системные расстановки Б.Хеллингера (Минск)
Психотерапия сексуальных дисфункций и супружеских дисгармоний (Институт практической психологии, Иматон, Санкт-Петербург)

«Занимаюсь йогой более 2-х лет.
Каждый в йоге находит что-то свое. Наше настоящее формируется каждую секунду и этот каждый момент жизни нанизывается один за другим как жемчужины на нитку. Чем более осознанно и обдуманно мы выбираем каждую жемчужину, тем красивее становится наше ожерелье. Выбирая для себя осознанно практику йоги и медитации каждый раз я создаю свой мир.
В приоритете моей практики деликатный и бережный вход в практику асан, комплексы суставной гимнастики и практика медитации.
С каждым днем я формирую лучшую версию себя.
Жду вас:
понедельник 19.00 — 20.30
пятница 18.30 — 20.00

А также утренние медитативные практики:
среда 7.30 — 8.30
пятница 7.30 — 8.30

Мы сами являемся огромным ресурсом для самих себя. Любовь, радость, внимание, благодарность уже существуют внутри нас»