О нас

Студия йоги и развития «Са́дхана» — это уютное светлое пространство, где объединяются единомышленники, где можно улучшить физическое здоровье, заняться своим личностным и духовным развитием, обрести душевную гармонию и друзей. Каждый человек найдёт здесь что-то своё.

Наша студия удобно расположена в центре Минска в 3 минутах ходьбы от метро «Площадь Победы», в здании Дома быта.

Название студии Са́дхана выбрано неслучайно и означает в переводе с санскрита «духовная практика» или «средство для достижения чего-то».

Наши занятия, практики и мероприятия помогают познавать себя и трансформировать свою жизнь, делая ее более осознанной, счастливой, гармоничной.

Занятия йоги подходят для различного возраста и различного уровня подготовки:

  • Йога для детей и подростков с 5 до 17 лет;
  • Йога для начинающих, Хатха йога, Кундалини йога с 18 до 60 лет;
  • Пурна йога (комплексная йогатерапия) с 18 до 75 лет;
  • Утренняя йога и Контактная йога с 13 до 60 лет.

Отдельного внимания заслуживают такие направления йоги в нашей студии, как Йога для беременных и Послеродовая йога (восстановление после родов).

Также специально для женщин есть различные практики: Чакра йога, Сердечная медитация и Танец «Мандала».

Кроме этого, в студии проводятся духовные практики и медитации, практики соединения с силой Рода, тренинги самопознания и личностного роста.

 

Приходите на наши занятия!

Мы поддержим Вас на Пути Вашего роста и развития!

НАШИ КОНТАКТЫ

comments powered by HyperComments