Женская гормональная йога

Практику ведет Елена Гелиос

Ознакомиться с актуальным расписанием и записаться можно здесь

«2 года назад я  познакомилась с практиками женской гормональной йоги, которая является безопасным и эффективным методом поддержания молодости и здоровья женского организма в любом возрасте.
Именно такое направление – женская йога — у меня сформировалось естественным образом, так как я сама была занята поиском ответов на то, чтобы понять и принять свою женскую природу, изучала и проходила разные практики для женщин – дыхательные, энергетические, телесные, медитативные, эзотерические, танцевальные и они органично вплетались в мои занятия йогой.
Так у меня сформировалось свое направление, свое видение в йоге. Мне очень нравиться заниматься с женщинами, это необъяснимое чувство единения и общего потока.
Йога для женщин благотворным образом влияет на поднятие энергетического и творческого потенциала, принятие и осознание своей природы, осознание своей ценности. И, как следствие, гармонизация всех сфер жизни в условиях трансформационного периода, который мы все проживаем сейчас на нашей планете.
Занятия для женщин как для начинающих, так и для продолжающих, кто хотел бы с помощью специальных практик безопасно и эффективно  поддержать здоровье гормональной сферы, познакомиться с практиками омоложения и естественного оздоровления, увеличения своего энергопотенциала, бодрости и активности, гармонизации психо-эмоционального состояния и управления своими эмоциями»

Занятия  включают в себя:

— медитативные

— дыхательные

— энергетические

— даосские женские практики

— элементы тайского массажа и самомассажа.

Заниматься мы будем по-женски красиво, легко, интересно, разнообразно.

Занятия проходят по субботам, 13.00 — 14.30