АНАСТАСИЯ НОВИЦКАЯ-СТЕПУК

Анастасия Новицкая-Степук — сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, доула, специалист по послеродовому восстановлению. Обучалась в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации.

Проводит Йогу для беременных и курс «Контроль над диастазом».

«Я мама четверых детей.

Йогу для себя открыла в 2012 году.

Преподаю Йогу для беременных с 2015 года, а также веду группы по коррекции диастаза после родов – с 2017.

Преподаю мягкую бережную йогу для будущих мам, учу их слушать свой организм и малыша. Создаю безопасное пространство для занятий и релакса. После родов помогаю безопасно восстановить здоровье с помощью йогатерапии.

Я доула — сопровождаю в такие важные моменты жизни, как беременность и послеродовое восстановление. Сопровождала роды в роддомах Минска до 2020 года.

Владею техниками правки живота, классического массажа, тайского массажа, кранио-сакральной терапии, массажа беременных с помощью ребозо, китайского скребкового массажа Гуаша, массажа хаким, славянских ладок живота и свивания (послеродовый массаж живота и перетягивание тканью для закрепления эффекта), послеродового пеленания женщины. Провожу мягкие парения в бане для женщин. Веду встречи для беременных по подготовке к родам. Восстанавливаю женщин после родов с помощью массажа живота, пеленания и курса коррекции диастаза. Более 500 женщин прошли через мои руки за время практики.

Прошла следующее обучение:

Мастер-класс Ольги Виноградной » Послеродовое восстановление и укутывание» в Минске, ноябрь 2015
Семинары Мишеля Одена в Киеве, март 2016
V Конференция для акушерок, доул и родителей «Акушерство: сообщество, построенное на любви» в Москве, май 2016
Курс Интегрированной краниосакральной биодинамики у Розмари Уоллес в Москве, часть 1, июль 2016
Свидетельство БГУ физической культуры массажиста (классический массаж, лечебный), январь 2016
Диплом переподготовки Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации, преподаватель перинатальной йоги, июль 2017-апрель 2018
Семинар Мишеля Одена в Минске, апрель 2018 (участвовала в организации)
II Международный междисциплинарный конгресс «Проблемы репродукции: инновационные технологии в репродуктивной медицине» в Минске, апрель 2018
Курс Натальи Разахацкой «Консультирование по грудному вскармливанию» в Минске, март-май 2018
Семинар Анхелины Мартинес Миранда «Мексиканские традиции в поддержке женщин на пути материнства» в Санкт-Петербурге, сентябрь 2019
Семинар Анны Гедре «Пеленание — пространство тишины» в Минске, февраль 2020
Семинар «Широбхьянга: аюрведический массаж головы», осень 2020
Семинар по повивальному искусству «Берегиня» курса повивальной школы Юлии Шелепиной (г. Ярославль) в Минске, декабрь 2020
Курс «Мягкий гипноз в родах для сопровождающих роды», сентябрь 2020 — февраль 2021
Семинар по повивальному искусству «Пташечка» курса повивальной школы Юлии Шелепиной (г. Ярославль) в Минске, февраль 2021
Семинар по повивальному искусству «Оберег» курса повивальной школы Юлии Шелепиной (г. Ярославль) в Минске, апрель 2021
Курс «Основы банного мастерства», август 2021
Семинар-практикум «ПравИльная баня» от Алёны Ковалевской, декабрь 2021
Семинар-практикум «Правка живота «Ромб Макошъ», декабрь 2021

Приглашаю на свои занятия»