О нас
Студия йоги и развития «Са́дхана» — это уютное светлое пространство, где объединяются единомышленники, где можно улучшить физическое здоровье, заняться своим личностным и духовным развитием, обрести душевную гармонию и друзей. Каждый человек найдёт здесь что-то своё.
Наша студия удобно расположена в центре Минска в 3 минутах ходьбы от метро «Площадь Победы», в здании Дома быта.
Название студии Са́дхана выбрано неслучайно и означает в переводе с санскрита «духовная практика» или «средство для достижения чего-то».
Наши занятия, практики и мероприятия помогают познавать себя и трансформировать свою жизнь, делая ее более осознанной, счастливой, гармоничной.
Занятия йоги подходят для различного возраста и различного уровня подготовки:
- Йога для детей и подростков с 5 до 15 лет;
- Йога для начинающих, Хатха йога, Кундалини йога с 18 до 60 лет;
- Пурна йога (комплексная йогатерапия) с 18 до 75 лет;
- Утренняя йога и Дневная йога с 18 до 60 лет.
Отдельного внимания заслуживают такие направления йоги в нашей студии, как Йога для беременных и Хатха йога с Мастером из Индии.
Также специально для женщин есть практики: Женская гормональная йога и Танец «Мандала».
Кроме этого, в студии проводятся духовные практики и медитации, тренинги самопознания и личностного роста. А также есть возможность посетить сеансы аюрведического массажа, посетить клуб ведической астрологии или получить консультацию от ведического астролога.
Приходите на наши занятия!
Мы поддержим Вас на Пути Вашего роста и развития!